Category Archives: 健康

3つも要らない

投稿日: 2025年10月27日 作成者: アンフリージア

3つの願いが叶うとしたら、何をお願いしますか ? なんといっても、愛する家族の心 … 続きを読む →

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軽い筋トレ

投稿日: 2025年10月25日 作成者: アンフリージア

好きな運動は何ですか ? 筋トレとウォーキングくらいかな‥ 筋トレはダンベルや内 … 続きを読む →

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書を捨てよ町へ出よう

投稿日: 2025年9月22日 作成者: アンフリージア

もっとできることは何ですか ? いや、「書」は大事です。（そもそもそんなに本を読 … 続きを読む →

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みんなが元気な時

投稿日: 2025年8月12日 作成者: アンフリージア

平和を感じるのはどんなときですか ? 体調を壊してぐったりしていた愛猫のチャロサ … 続きを読む →

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我が家の「調和」

投稿日: 2025年7月7日 作成者: アンフリージア

調和を保つために何を諦められますか ? 調和（ちょうわ）とは、異なる要素が統一感 … 続きを読む →

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ありません（3回目だ）

投稿日: 2025年6月28日 作成者: アンフリージア

手術を受けたことはありますか ? 何のためですか ? 子どもたちを含め‥今のとこ … 続きを読む →

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ありません

投稿日: 2025年5月18日 作成者: アンフリージア

骨折したことはありますか ? 長く生きていますが‥ 骨折したことも無ければ 大き … 続きを読む →

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寝るしかない

投稿日: 2025年4月21日 作成者: アンフリージア

忙しい日の疲れはどのように癒しますか ? ですけど‥そんな時に限って、 なかなか … 続きを読む →

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それを模索中です‥

投稿日: 2025年4月9日 作成者: アンフリージア

楽しく運動する方法は何ですか ? この10年でジムは3つ行きましたが、結局続きま … 続きを読む →

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嬉しいプレゼント

投稿日: 2020年9月2日 作成者: アンフリージア

Mちゃんから、お花が届きました。 毎年必ず一日前に贈ってくれる・・・私の方が自分 … 続きを読む →

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まさかの救急搬送・・・

投稿日: 2020年8月14日 作成者: アンフリージア

見かけによらず…（いや、今はそうでもないか）体力には自信があると思っていた私。大 … 続きを読む →

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本命殺と令和

投稿日: 2019年5月5日 作成者: アンフリージア

結構長い間、更新をサボってしまいました‥。 4月に九州の実家に帰ってしばらく滞在 … 続きを読む →

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秋雨葬送

投稿日: 2017年10月16日 作成者: アンフリージア

物憂（ものう）げな琥珀（こはく）の装（よそお）い 灰色の空 しとしと唄（うた）い … 続きを読む →

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ばーじょんあっぷ！！・・・（＾－＾）

投稿日: 2010年12月18日 作成者: アンフリージア

こんにちは・・・（＾－＾） 12月も半ばを過ぎましたね・・今朝も寒かった。。（＞ … 続きを読む →

カテゴリー: 健康 | 24件のコメント

今日も歩きました・・けど。。（＾＾；

投稿日: 2010年12月4日 作成者: アンフリージア

こんにちは・・・（＾－＾） ↑↑↑　九州のおみやげです。手前の「博多通りもん」は … 続きを読む →

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歩数計と決意表明と・・・（＾－＾）

投稿日: 2010年11月23日 作成者: アンフリージア

こんばんは・・・（＾－＾） 最近機種変した携帯に歩数計が付いてることがわかって、 … 続きを読む →

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ウォーキング、６日目・・・（＾－＾）

投稿日: 2010年11月12日 作成者: アンフリージア

おはようございます・・・（＾－＾） ・・・というか、もうお昼ですね。。。 今朝も … 続きを読む →

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朝のウォーキング始めました・・・（＾－＾）

投稿日: 2010年11月10日 作成者: アンフリージア

こんばんは・・・（＾－＾） 昨日も寒かったけど、今日はまた一段と寒かったですねぇ … 続きを読む →

カテゴリー: 健康 | 24件のコメント

検査結果・・・（＾－＾）Ｖ

投稿日: 2010年4月12日 作成者: アンフリージア

こんにちは・・・（＾－＾） 今日、２週間前に受けた検査の結果を聞きに、病院に行っ … 続きを読む →

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