身体の健康は自己管理が第一ですけど。

心も健康じゃないと、幸せになんかなれないよね‥

自分の人生、流れに逆らわないで進んできたと私は思っています（ある時期からですが）。

「流れ」とは自分の意思（欲望とは違うよ☝️）。

多少の迷いやミスった感があったとしても（カツ丼じゃなくてカツ定食にすれば良かった的な‥）それほど後悔したことは無い。

直感って自分の心の声だと思うから。

でも、流れに乗れなくなったら（動けなくなったら）悲しいから

先ずは筋肉鍛えないとねー💪

Voix intérieure

Que faites-vous pour rester en bonne santé et heureux ?

Prendre soin de soi est la chose la plus importante en matière de santé physique.

En même temps, je ne peux pas être heureux si mon esprit n’est pas sain…

J’ai l’impression d’avoir vécu ma vie (la deuxième moitié) sans aller à contre-courant.

Le « flow » ici fait référence à ma volonté (pas à mes désirs ☝️).

Même lorsque j’avais des doutes ou que j’avais l’impression d’avoir fait une légère erreur (par exemple, j’aurais dû commander le menu katsu au lieu du katsudon), je n’ai jamais eu de regrets majeurs.

Je crois que l’intuition est la voix de mon propre cœur.

Mais si je ne peux pas suivre le courant (si je ne peux pas bouger), je serai triste

Tout d’abord, je dois entraîner mes muscles.