家事をしない日を作るということです。

家事が嫌いなわけではないのですが‥

私はもう、誰かの妻でも誰かの母でもない（母ではあっても保護者ではない）ので

週のうち1日くらいは（正しくは足掛け二日だけど）

自分の為だけの、自由な休息の時間を過ごしたいから😊

家でお茶するのも、もちろん好きですが🩷Bien sûr, j’aime aussi prendre du thé à la maison.🩷

Je quitte la maison ‥une fois par semaine

Comment pratiquez-vous les soins personnels ?

Cela signifie avoir une journée où vous ne faites pas de tâches ménagères.

Ce n’est pas que je n’aime pas les tâches ménagères…

Je ne suis plus l’épouse ou la mère de quelqu’un (je suis peut-être une mère, mais je ne suis pas une tutrice),

Environ un jour par semaine (en fait, deux jours)

Je veux avoir du temps libre pour me détendre juste pour moi.