この10年でジムは3つ行きましたが、結局続きませんでした。

それ以前‥関西にいる時には楽しく運動出来ていたのになぁ‥

ウォーキングも1時間、時には足首専用のダンベル（1.5kg×2）をつけて楽しく歩けたし、屋内では‥足はステッパー踏みながら上半身は3kgのダンベルを持って筋トレして‥それなりに充実していたと思う。

でも、こちらに引越ししてきてから‥それをやる気力がなくなっちゃった。。。

続かなくなった理由は（言い訳ですが）色々忙しくなって通えなくなったから。それは嘘じゃないけど、通いたくなくなったことも事実。

そうこうしているうちにコロナ禍になって、本当に引き籠らなくちゃいけなくなって

そしたら、股関節変形とかで歩くと激痛が走るようになり整形外科通い（泣）

で、鎮痛剤飲みながらジム（三度目ね）通ってなんとか治った（と思う）。けど、そこも痛みが無くなった時点で続かなくなっちゃった。

要するに、我儘なのですね。

今住んでいるところは一応東京だけど、今まで住んだ（九州や関西）中で何故か一番田舎だ。その分自然に恵まれ景色も良いから、歩くのには快適なはずなのにウォーキングする気になれない‥。

でも又歩けなくなっちゃったらと思うと恐怖なので‥

昨日より久々のウォーキングを開始いたしました。

耳にブルートゥースのイヤホンつけて、好きなポッドキャストを聴きながら

因みに‥「運動」は総画数27、凶数です。地道な努力、ストイックな性格、しかし無理をすると中途挫折‥（私は無理したわけじゃないけど‥）でも「スポーツ」となると11画の吉数。その象意は、人を育てる「母」

今日も良いお天気☀️

それでは行ってきます❗️🙋‍♀️