こんばんは・・・（＾－＾）
昨日も寒かったけど、今日はまた一段と寒かったですねぇ・・・（＞＜）
でも！わたくしはこの寒い朝も、１時間早朝ウォーキングに行って参りました。
（＾＾）V…って言ってもまだ４日目ですけど。。
このところ、東京に行って呑み放題、食べ放題で遊びまくってしまったこともあって、体重計に乗るのも怖かったんですが・・・（＾＾；）
でもでも・・朝ってやっぱり代謝の効率が良いせいか、
すこ～しづつですが、体重が減っていってる気が・・・
（＾ｍ＾）
そう思ったら、すぐ又調子に乗ってしまうのがワタクシ。。。
こんな美味しそうな栗みかさとか・・・
・・・
甘いものが我慢できないわたし。。。（－－；）
紅葉も少しずつ進んできました・・・（＊＾－＾＊）
↑この’神座”のラーメン 食べたのはひと月前・・・しばらくは我慢しよう。。。
明日も寒そう。。。でも頑張って歩きますわよ ＼＾０＾ ／
アンフリージア 
美味しそうなラーメンですね。
私はみかさも大好きやわ。
尊敬しますよ、早朝トレーニングできるなんて！＾＾
神座のラーメン、おいしいですよね。
東京にも店舗ができて以来、たまに
食べに行くようになりました。おいらも
この秋は食べ過ぎなので少し運動しないと…。
神座と書いて「かむくら」と読める人テレビの永享たらいないだろうね、白菜たっぷり入って美味しいね今年はまだ食べてないよ。
早朝ウォーキングの方が続くのかな？
私は夕食後に歩いていたけど、
寒くなってきたので週３回くらいに減っちゃったわ。
でも続ける事に意義があると自分に言い聞かせてるの(笑)
４日続いたなら三日坊主は通り越したね(^_-)-☆
お互い頑張りましょ～う＼(＾０＾)／
ラーメン、おいしそうですね！
早朝ウォーキング、頑張ってくださいね～
考えてると嫌になってくるので。。。
朝起きると直ぐに歩きに出掛けます・・（＾－＾）
朝はやっぱり気持ちいいですよね・・・＾＾
このみかさ、入ってる栗も丸々大きくて美味しいんですよ！
（＊＾－＾＊）
神座（かむくら）は息子が学生の頃連れて行ってくれたところで、
毎日食べても飽きないラーメンというコンセプトで作られたそうですよ・・（＾－＾）
ぷちさん、あれ～？？？？？コメント欄が正常に表示されていないですよ～。。。。。
これじゃあコメントできない・・・・・・。今の状態、真ん中よりちょっと右に横１センチくらいの隙間が縦の画面になっています。。。だめだこりゃあ┐(´д｀)┌。
とにかく、ウォーキング頑張ってくださいね！
これ、正常に投稿できるのかなあ？
数年前に家の近くのもできたのでよく行くようになったけど、
それまでは心斎橋のほうまで行ってたよ・・・（＊＾－＾＊）
本日５日目クリアしました！（＾－＾）
朝はさすがにお年寄りのウォーカーが多く、皆さん
必ず「おはようございます」と挨拶してくださるので
気持ちが良いですよ！（＊＾－＾＊）
神座のラーメン、あっさりしていて美味しいんですよ！
（＊＾－＾＊）
ウォーキング、今度こそ継続しないとね！＼（＾０＾）／
今は一応正常になってますよ・・・
でも、なんだか。。。ここはやっぱり私には無理っぽい気がしています。。。（V_V)
はい！頑張って歩き続けま～～～す！！＼（＾０＾）／
かむくら、何回か食べると病みつきになると聞いてますが…
何回も食べてないんですよね。・・・
ダイエットが必要なら、おいしいお菓子は全部私に下さいね。
素晴らしい！早朝ウォーキング！続けるって大変だもの。
私も負けずに頑張ろう。
数字に出てくると嬉しいですよね。ちょっと油断するとすぐに戻るけど・・・。
少し体を動かしていた方が調子いいように思います。
ラーメンもう少しお預け、ですか？早く食べれるといいね。
画面、私も２，３日前おかしかったですが、半日位したら勝手に直りました。
しまやんさんもそんなこと言ってたような・・・。ｗｏｒｄｐｒｅｓｓサイドの何かだと思いますよ。
早く直るといいですね。
かむくら・・確かに飽きない美味しさです・・・（＊＾－＾＊）
お菓子・・・食べちゃダメって言われたらよけい食べたくなりますよね～～～！＾＾；
ウォーキングだけは続けないと・・・とわかっているのですが
なかなか続かなくて。。。。でも、今回は絶対着なくてはいけない
（法事の喪服）の為に頑張って痩せなくてはならないので切実です・・・
（＾＾；）
河内長野に神座オープンしたの？昔は千日前の道頓堀よりにしかなかったのに、僕とこからは道頓堀に行くよ、午前中だと行列ないよ。
相変わらずそちらはお客さん多いみたいだね・・・
おはよう♪
頑張ってますね。
歩くと、お腹空きますよね。そこを少し我慢しましょうね（笑
写真、このサイズで大きく貼れるのですね。試してみようっと！
朝方寒くなって来ました。
朝のごはんが美味しすぎて。。つい食べ過ぎてしまいます。。（＾－＾）
ドラ焼き、大きすぎですね。。。（＾＾；）
昨日の朝は寒かったです。。。（＞＜）
今日は着込みすぎて、歩いてたら暑くなりました・・・（＊＾－＾＊）
次回お会いするときには、きっとウオーキングの成果が表れててもっと小さくなっているんでしょうネェ。。。。＾＾：）
期待しておりまぁ～～す♪
無理しちゃダメダメよぉ～
いや～。。。１ヶ月ほどでは大して変わり映えはしないと思います。。。
（＊＾－＾＊；）