おはようございます・・・（＾－＾）
・・・というか、もうお昼ですね。。。
今朝も気持ちよく歩いてまいりましたよ！
今日は少し早く家を出たせいか、いつもより暗くて・・・すれ違うウォーカーのかたも少なかったですね・・・
朝は・・・いろいろな人とすれ違います・・・
ほとんどが年配の方ではありますが・・元気に走ってらっしゃる方、わき目もふらず大きく手を振って早足で歩いてらっしゃる方、ご夫婦で仲良くお話しながら歩いていらっしゃる方、犬を散歩させていらっしゃる方、そして杖をつきながらも少しづつあるいていらっしゃ方・・・
犬の散歩とジョギングしてらっしゃる方は別として、ひとりで歩いていらっしゃる方のほとんどが、「おはようございます！」と挨拶してくださいます。
なんだか嬉しくなります・・・（＊＾－＾＊）
関係ないけど・・栗三笠の半分切ったとこ・・・これがやめられれば、（それとお酒と。。）もっと早くスマートになれるのにね。。。(＾＿－)－☆
アンフリージア 
いいんです！食べたいものは美味しくいただきましょう！
そして明日も頑張って歩けばいいんですから。
（・・・と自分にも言っている私♪）
わかります～～～ぅ！
甘いものやめられないし。。。。でも、せっかく食べるのだから、
好きなもの食べたいって思いますしね。。。(^_-)
でも、歩いておられるし～きっと、食べても太りにくいからだになってくるんじゃないかな～っておもいますよ～～！すごいです！！！
私も、見習わなきゃ＼(^o^)／
近所にハイキングできる山あっていいね、金剛ロープウェイにまた行きたいが遠いんで躊躇してる、天体望遠鏡が見たい、夜なので１泊だろうから無理だな、
こんにちは～☆
早朝に歩くのもキツイ季節になってきましたねぇ・・
寒そう・・カゼ引かないようしてください!!
もうそちらの方は紅葉がきれいでしょうか～??
もうちょっとかな? 箕面とか行きたいですねベタにww
食べたいものは美味しく食べてその分カロリー消費に励みましょう＼(＾０＾)／
栗入りドラ焼きを私も食べたいわ(笑)
まー美味しいものを我慢できないから、ウォーキングしてるようなものですね・・・（＊＾－＾＊）
明日もあさっても、頑張って歩きますわ～～～！！
そんなことないですよ。。。（：＾－＾：）
ただ、歩くのやめちゃったらきっとものすごいリバウンドしちゃいそうなので。。。今度こそ頑張って続けなきゃ！！０（＾－＾）０
金剛山は長いこと行ってないなー・・・
そのうちまたバーベキューとかしに行きたいな・・・（＊＾－＾＊）
急に寒くなりましたけど、こっちもまだ紅葉はいまいちですねー
箕面！いいかもですねぇ・・・（＾－＾）
朝は寒いけど、歩いてたらぽかぽか暖かくなりますよ！（＊＾－＾＊）
そうですね～！
今のところ、順調にカロリー消費出来てるようです！（＾＾）V
このどら焼き美味しいですよ～～～＾＾
金剛山かと思った。
ウォーキング 続けてるんですね。すごいわ。
私はまったく出来てないです。（悲）
もちろん どら焼きの美味しさにも負けて食べちゃうクチです（笑）
こんばんわ～
え～～～～～ぷちさんはスマートだったですけど。。。
だけど。。。栗みかさは美味しそうですね～
これはもう食べてしまいますね(^o^)／
我慢する人生より、好きなことをする（いや好きなものを
食べる）人生のほうがきっと楽しめますよ！
ウォーキングも続いていらっしゃるようだし、
ちょっとぐらいは大丈夫！…というおいらこそ
食を減らさなければ（苦笑）
全部食べてしまっても、そんなに変わらないと思いますが・・・（＾_＾；）
山がいっぱいですね。空気がよさそうです♪
栗三笠はやめられなくて結構。おいしいですからね。
その分、歩いて消費しましょう。
初めましてー！
ちえみさま のブログからワープして来ました＾＾
ウォーキング楽しいですよね－！
あたくしも早朝走るの好きです♪
そして早朝にも関わらず、結構運動されてる方
（特に年配の方）が多くて驚きました！
カロリー消費と同じくらい、カロリー摂取は大事ですよ＾＾
頑張って下さい！！
お早うございます。
今度 早朝のウォーキングですか。
朝の方が空気も新鮮でリフレッシュできますね。
此方も早朝のウォーキングの方が多いですよ。
山並の風景写真素敵ですね。
田舎だけど・・・そこまで山奥じゃないよ・・・
はい！今日でやっと１週間・・
でも誘惑に負けて食べてばっかりなので・・運動効果はあんまり。。。
（＾＾；）
見えないところが（すごい。。）ンです。。。（＾＾；）
甘いものがないと・・ストレスたまってしまいます。。（＊＾－＾＊；）
う～～～ん、それがちょっとではないんですねー・・（＞＜；）
とか言ってる場合ではないんですが・・・とにかくウォーキングは続けますわ！継続は力なり！（＾０＾）／
勿論・・残りの半分も食べてしまいました・・・（＊＾－＾＊）
田舎なので、空気だけはいいですよ！（＾－＾）
もう開き直って・・・運動量を増やすしかないですよね・・・
（＊＾－＾＊）ウォーキング４５分のコースを１時間コースにしただけですけど・・・
ようこそ、いらっしゃいませ！フォレさん！（＾－＾）
コメントありがとうございます！！
朝の運動、気持ち良いですよね～！
ま！おなかが空くのは健康な証拠！と思って頑張りますわ！＼（＾－＾）／
朝、山の景色を眺めながらのウォーキングはなかなか気持ち良いです！
（＊＾－＾＊）
そうですね・・・今朝も５，６人のウォーキングの方とすれ違い、
ご挨拶しましたが、一日の始まりが爽やかになりますね・・・（＾－＾）
急に寒くなったから葉っぱも対応できてないのかなw
箕面いいですよねー
この前テレビで見たんですw
もみじの天ぷらですよね❤
私も見てましたよ・・（＾－＾）
息子が箕面行ってみようかな・・というので、もみじの天麩羅買ってきて～と言ったけど・・売ってるかな。。。
おはようございます～＾＾
あれ～コメントしたはずなのに・・・・おかしいな～・・・。
はいはい！私も一緒の気持ちで～す(ﾉ´∀｀*)
いろんな方が歩いていたり、走っていたり。
ワンちゃんのお散歩の時は、いろんなワンちゃんにも出会えます。
知らない方とお話できるのは、とても楽しいですね～。
ハッピーは知らないワンちゃんに興味深々みたいです’`,､(‘∀`) ‘`,､
運動しているから、甘いもの大丈夫でしょう！！
ドラはとても美味しいですね。ウォーキングのご褒美ですね！（ｗ
そうですね～（＾－＾）
ワンちゃんと一緒だともっと楽しくお散歩できるのでしょうね！
（＊＾－＾＊）
ちょっと羨ましいかな・・・＾＾
はい！ご褒美ばっかり貰っています・・（＊＾－＾＊）
河内長野で山連続してあるの金剛山しか思い浮かばないよ
私もいまだに山の名前よくわかってない。。。（＾＾；）
こんばんは☆
ぷちさん凄いなあ・・・私なんて、朝普通に起きるのもやっとなんです・・・
でもきりっとした空気の中でてくてくすると、気持ちがよさそうですね!
そういう空間を同じにしているから、ご挨拶もスムーズなのだろうなあ♪
これからも頑張ってくださいね!!
そうそう、おいしいものも食べないと、パワー出ませんものね～(^▽^)
よしわしは車やめて人力車、いいぞ～健康に・・・
私も朝は弱い方だったのですが・・・最近は歳のせいか。。。（＾＾；）
でも、今日は眠たかったな～～～。。。月曜日って、いくつになっても
なんかしんどいです・・・（＊＾－＾＊）
・・・そうそう、甘いもの食べないとやっぱり元気でませんよね！＾＾
THE TAXIじゃなくてTHE JINNRIKISYAになっちゃうかな。。。。
（＾ｍ＾）